Portugees Paalsteek

( ABOK #1072 )

Animatie: Portugees Paalsteek

Gebruik

De Portugese Paalsteek is een variant op de paalsteek met twee lussen waarvan de grootte kan worden aangepast.

Waarschuwing

Laat een ervaren instructeur je knooptechniek controleren omdat falende knopen letsel zouden kunnen veroorzaken, of schade aan bezittingen en goederen.

ABOK

  • 1072